宝宝体质差如何增强他的体质?
男 | 1岁
2017-07-08
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问题描述：宝宝最爱感冒生病，每次感冒都要一二十天才好，还会引起好长时间的咳嗽，经常吃药打针，现在体质好虚弱的。如何增强孩子体质？
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姚志彬
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2017-07-08
增强孩子体质具体方法有以下几种：提供足够的营养，小儿由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，容易发生营养素缺乏，营养不足，抵抗力就比较差，应注意均衡地为孩子提供足够营养；保证充足的睡眠，这也是增强体质的重要方面；进行体育锻炼，从小开始进行空气浴，水浴，阳光浴，户外活动等，经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素；补充益生菌。