孩子不爱吃饭总是爱吃零食怎么办?
男 | 5岁
2017-07-07
有1个回复
问题描述：小孩最近这半年的时间就瘦了好多，老是都不好好的吃饭，我做好饭的时候孩子就总是说自己不饿，过一会孩子就会自己去吃零食，每天都是这样，我就怕对孩子的发育有影响，该怎么办。孩子不爱吃饭经常爱吃零食要怎么办？
回答专区
唐建兵
已帮助网友：1212
2017-07-07
孩子不爱吃饭是一种普遍现象，可以将饭菜换着花样做，色香味俱全，告诉孩子必须吃饭，限制孩子零食的摄取量，把零食藏起来，多吃水果，如苹果，葡萄等开胃的水果。孩子食欲就会上去的。大人对孩子多加鼓励，他们会更愿意吃正餐，限制零食的摄入数量，不可娇惯。