最近睡觉半夜总是醒,一晚要醒好几回
问题描述：近两天睡觉总是半夜惊醒，一晚要醒好几回醒来之后要好久才睡着，白天精神不好:
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-07-05
这位朋友根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
邓超明
已帮助网友：1139
2017-07-05
有很多人睡眠浅的问题,涉及到入睡困难、多梦、早醒、白天困乏等问题。
建议：睡前放松半小时至1小时。可以听音乐、洗热水澡、看小说、看电视。睡前不要太兴奋、紧张。
以上是对“最近睡觉半夜总是醒，一晚要醒好几回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1743
2017-07-05
根据你描述的情况这一般是神经衰弱了，
可吃些天王补心丸或脑力宝来调理，注意按时作息也很重要。
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-07-05
考虑你的症状是由于心胆气虚引起的上述症状
根据你的情况建议你吃点中成药安神定志丸治疗你的症状，希望我的回答对你有帮助