怎么样治愈强迫症啊?
男 | 21岁
2017-07-04
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问题描述：患上了强迫症，让我很痛苦，经常做一件事情反复的做，不然心里就不舒服，必须做好，还有就是记忆力变得很差，健忘，每天出门总是忘了是不是锁门，做完饭忘了是不是关煤气。怎么样才能治愈强迫症？
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王妍春
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2017-07-04
强迫症要学会自我放松，在自己精神状态比较好的情况下，去想想各种糟糕的危险情景。让最坏的事情在脑海中出现，并设想自己怎样去化解。慢慢地不管你想到、或是遇到什么糟糕情况，因为自己早已很熟悉，还有所准备，就不会再产生焦虑。这样你就能从紧张的情绪之中获得解脱。