强迫症要怎么治疗好有什么好办法
男 | 23岁
2017-07-04
有1个回复
问题描述：整天也是闷闷不乐的，得了强迫症了，还老是的莫名的乱发脾气，那么得了强迫症的要怎么样治疗，脸色也不好看的，睡觉的时候也是大汗淋淋的得了强迫症该怎么样治疗
回答专区
熊平安
已帮助网友：1780
2017-07-04
进行系统脱敏：使自己反复地长时间暴露于恐惧的想法和情境中，这样会给自己提供丰富的信息，打破原来的错误连接，矫正一直持有的负性评价，最终促进自己对先前的威胁性刺激形成习惯化。