斑秃要多吃些什么?
男 | 45岁
2017-07-04
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问题描述：就是这两天也不知道是什么原因，头上的头发一块一块的掉，还掉得很严重，有时候还好痒，好难看的，去检查说是斑秃。斑秃要多吃些什么？
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吴玉琴
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2017-07-04
斑秃患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。