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孩子偏食爱生病怎么办?

女  |  8岁 2017-07-04 有1个回复

问题描述:女儿很瘦,而且个子也不高,比同龄人好象要小一两岁的样子,平时也很爱生病,而且不好好吃饭。总是喜欢吃膨化食品。蔬菜吃的很少。我很发愁孩子特别的偏食爱生病饮食上要注意什么。

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赵晓凤
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2017-07-04

一定要注意让孩子合理饮食,少吃膨化食品,多吃新鲜水果、时令蔬菜、粗纤维食物,如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麦、扁豆、黄瓜等,水果可选鸭梨、香蕉、大枣、猕猴桃等。上述食品均为甘寒、甘凉或甘平之品,甘酸而化阴,寒凉可治热,正好可补阴去内热。