产后抑郁症应怎么办
女 | 29岁
2017-07-03
有1个回复
问题描述：我之前的性格非常的活泼，整天嘻嘻哈哈的，可是有宝宝后我就敢变了个似的，整天莫名的发脾气，看什么也不顺眼，还疑神疑鬼的，老公说得了抑郁症了，我该怎么办如何缓解产后抑郁症
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2017-07-03
你好产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。