怎么才能拉肚子治疗的快些
女 | 26岁
2017-07-03
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问题描述：我前几天去玩，在外面吃了很多小吃，几天都没去过洗手间，发现穿工衣穿不了了，在大排档那些地方，这几天回来上班了，就是很久没排便了，一次性把它拉出来。便秘想拉肚子吃什么？
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杨桂芳
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2017-07-03
1、熟香蕉，香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。2、核桃，核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等。3、柚子、葡萄柚：午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。