我失忆了怎么办?
问题描述：在大前个星期就开始失忆，到了现在都没好，之前做题时我看上几眼就做出来了，可现在连简单的题都不会了，这样下去我6月25日考试我会得0分的怎么办呀？:
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张世清
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2017-07-02
这种情况多是休息不好，精神紧张造成的
建议你放松思想，注意多休息，多参加体育锻炼，不要成天看书，适当喝些安神补脑液试试
李成希
已帮助网友：1046
2017-07-02
缺锌与大脑注意力不集中、记忆力不好关系。研究表明，锌具有输送和贮存氧的功能外，缺锌使多巴胺受体功能障碍，出现易怒、不安、记忆力不好、注意力不集中、多动等症状。
建议，在饮食中需要注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。每天可以服用适量的新稀宝牌锌硒宝，补锌对改善记忆力提升有很好的效果。