比如补充营养和通乳具体是什么,吃了对宝宝好还有奶
问题描述：比如补充营养和通乳具体是什么，吃了对宝宝好还有奶
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王妍春
已帮助网友：1220
2017-07-01
乳汁减少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。
另外也有个体差异的。首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-07-01
从您描述的情况看，为产后哺乳。
建议：
1、产后多食新鲜的水果、蔬菜及各种维生素。
2、多食汤水，如鲫鱼汤、猪蹄汤可以增加乳汁。
3、让宝宝勤吸吮有利于泌乳。
祝您和宝宝健康！