半夜腿抽筋,还老是走路的时候崴脚
问题描述：半夜腿抽筋，还老是走路的时候崴脚。我这是怎么了？是缺钙吗？要多吃什么什么食物不能吃呢？:
回答专区
彭含迪
已帮助网友：1768
2017-07-01
根据您的描述，如果是出现抽筋，那么是可以到医院及时的检查和治疗的，需要及时的调理
建议：建议您可以注意补钙，另外注意适量运动的，可以到医院积极的调理身体，避免出现着凉等不适，祝您健康!
林春桥
已帮助网友：2012
2017-07-01
抽筋多跟缺钙有关系建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。
吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
李江萍
已帮助网友：1463
2017-07-01
这情况的话，是缺钙的表现的
建议你可以尝试下补点钙剂试试的，请问平时的饮食情况怎么样恩、
以上是对“半夜腿抽筋，还经常走路的时候崴脚。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1247
2017-07-01
根据你所说的情况，是缺钙，有易抽筋等症。建议服用钙片加维生素D。
平时应该食用含钙丰富的食物。多晒晒太阳有助于钙的吸收。多吃些动物肝脏。合理的运动，保持心情舒畅。
姚志彬
已帮助网友：1744
2017-07-01
考虑缺钙引起的相关症状。
建议适当保持钙质，增加阳光照射，可以有所好转。