体质差的孩子吃什么调理?
男 | 3岁
2017-06-30
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问题描述:孩子现在3周岁了,一直一来每天睡觉前都要喝一点奶粉擦睡觉的,最近白天也不喜欢吃饭了,奶也喝的比较少,昨天就吃点菜汤就好了,吃饭的时候哄着想让他多吃点都不行,这几天因为睡觉的时候吹了一下风扇,就感冒了。孩子的体质差要如何调理啊?如何调理孩子体质差呢?
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王国俊
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2017-06-30
孩子体质差除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物,每天让宝宝多做些户外运动,这样有利于骨骼的发育,也有利于提高免疫力。另外还要保持睡眠充足。