女生17岁了开始发胖了还能长个么
问题描述：我父180母165我160我发现我已经开始发胖了一个假期胖了10多斤原来80来斤现在快100了还能长个么还能我应该怎么做啊:
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吴名波
已帮助网友：1400
2017-06-28
是可以长个子的。
建议营养均衡，增加锻炼，希望我的回答对你有帮助。
夏远波
已帮助网友：1245
2017-06-28
加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。