精子成活率低该如何调理
问题描述：精子成活率低该如何调理？孕前检查出我精子成活率低，不想进行治疗，能通过日常的调理恢复吗？精子成活率低该如何调理
回答专区
李泽
已帮助网友：2879
2017-06-28
精子成活率低是可以通过日常调理改善的。日常避免久坐，避免穿紧身裤，多增加运动量。同时注意提高自身免疫力，营养充足，多吃一些对精子健康有好处的食物，如新鲜的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类等。
日常补充微量元素锌硒对提高精子成活率作用很大，饮食上特别要多吃含锌较高的食品（如牡蛎），这是增强精子质量不可缺少的。建议配合每天服用育之缘口嚼片6片，对精子成活率的提升有很好的促进作用。祝你早日康复，精子质量恢复正常指标！
以上是对“精子成活率低该怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2017-06-28
精子成活率低的原因：1、精索静脉曲张2、生殖道感染3、物理化因素的影响4营养不良、染色体异常、免疫异常、内分泌疾病等都能引起精子活力低下。治疗的同时，建议你服用精活速，精活速以瑞士进口左旋肉碱、富锌富硒鸡蛋粉、蛹虫草、秘鲁进口玛咖粉为主要原料，融合十余种对精子有重要意义的物质，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，可以显著改善男性精子质量，提高受孕率。并注意营养均衡，戒烟酒，多休息。
李海涛
已帮助网友：1714
2017-06-28
精子成活率低，会影响女性受孕，严重会导致女性不孕，或流产等，食用含有镁的食物提高精子活力。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。建议到正规专业的不孕不育医院，查清病因，针对治疗，效果会比较好，祝早日好孕。