体质弱的孩子吃些什么比较好呀?
男 | 6岁
2017-06-28
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问题描述:孩子目前的身体已经不好了,这段时间老是会出现身体没有力气,而且也不怎么喜欢出去玩了,孩子现在总是会显的体质弱了,这些天很容易感冒,吃些什么比较好呀。体质弱的孩子吃些什么比较好呀?
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侯万东
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2017-06-28
体质弱的孩子每天多吃点水果,如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境,水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。