得了产后抑郁症怎么办好?
女 | 30岁
2017-06-26
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问题描述：我生完小孩后经常失眠，老是累得要死却睡不着，老是感到悲伤，焦虑，一点信心和希望都没有了，有时候还想过**，我知道得了产后抑郁症了。得了产后抑郁症怎么办好？
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吴名波
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2017-06-26
首先自己要保持良好的心态，建议去看医生适当用药以免加重病情。此外家人的关爱、理解和支持等也十分重要，患者自己转移注意力、强烈的
恢复正常愿望等都是很重要的。