长期手*导致腰部疼痛
问题描述：长期手*腰部疼痛头疼膝盖酸痛舌头是白色:
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唐建兵
已帮助网友：1212
2017-06-24
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，逐渐地改善，促进恢复健康的身心。
以上是对“长期手*导致腰部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2017-06-24
这个是提示有肾阳虚，容易出现乏力嗜睡以及免疫功能下降等情况的
建议是可以多吃一些补肾益气的食物，比如是黄芪等都可以的
张晓光
已帮助网友：2153
2017-06-24
手*是成熟男子的一种正常自慰行为.手*本身对人体没有伤害,但频繁的手*,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手*,首先要有毅力，
能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手*。