体质虚的孩子要注意哪些呀?
女 | 4岁
2017-06-23
有1个回复
问题描述：女儿的身体一直都不好的，现在老是会显得体质虚得很，这段时间孩子老是会容易生病的，而且晚上睡觉的时候还总是很容易出汗，老是会容易咳嗽流鼻涕，可以注意什么呢。体质虚的孩子要注意哪些呀？
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2017-06-23
体质虚的孩子每天多吃点水果，如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境，水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。