更年期综合征患者的症状都有哪些
女 | 49岁
2017-06-23
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问题描述：更年期综合征。我总是月经紊乱，打不起精神，贫血，头迷糊，心情烦躁不安，无缘无故的发脾气，食欲不振。我引起更年期综合征的病因都有哪些要怎么治疗才好？什么是更年期综合征的病症怎么治疗？
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王娟
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2017-06-23
更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。