有手*习惯,想戒掉,怎样戒掉呢?
男 | 22岁
2014-06-05
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问题描述： 有手*习惯,想戒掉,怎样戒掉呢?
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孙卫江
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2014-06-05
频繁手*容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.一般在一周一次左右是不会影响到身体健康。如果过频，应该戒除。建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.