大便干结拉不出来怎么办?
问题描述：不知道为什么,不知道为什么大便特别干,大家都怎么了,甚至大便干结，成硬块状，拉不出来，憋得很难受，平时也很少活动，上个厕所现在都累的不行，家里人买了药物，效果也不太好，该如何调理好。大便干结拉不出来怎么办？大便干结拉不出来怎么办？需要注意什么？
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林春桥
已帮助网友：2012
2017-06-22
大便干结是便秘的症状，关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要一定要要禁烟、酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜。肥皂条塞到肛门内润肠通便。如果严重，要及时就医。饮食上注意补充芹菜,橙子，全麦食品等含粗纤维量高的食物。晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道，促进肠蠕动。在外进餐,不规律进食,无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足，建议多吃些菜和粗粮。
王妍春
已帮助网友：1220
2017-06-22
这种情况是胃肠湿热导致的大便干结来拉不出来，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速治愈。