我150身高算矮吗?
问题描述：我身高150,12岁想健康的快速长高。身边的同龄人都比我高:
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王源
已帮助网友：2372
2017-06-20
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的
你可以平常多吃些含钙高的食物，早晚保证一包高钙的牛奶，做拉伸韧带的运动
以上是对“我150身高算矮吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1742
2017-06-20
您说的这个情况考虑是发育比较晚造成的。
建议平时多运动，多吃些高蛋白的食品，如鸡蛋，肉类，奶类的食品有利于长高的。
王妍春
已帮助网友：1219
2017-06-20
要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙
建议要在平时多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，骨头汤等都有补充作用，另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收