得抑郁症了吗?告诉我
问题描述：睡觉不安稳，没胃口吃饭，最近发生很多事情，的越来越多，想结束自己
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2017-06-19
这个年龄容易出现因为家庭、工作压力过大，导致的精神抑郁，产生厌世行为。
首先要放松，要学会调节自己的情绪，有些事情应该学会放下，不要给自己太大的精神压力，要想到，你真的这样做，会给更多的亲人带来痛苦。
以上是对“我是得抑郁症了吗？医生告诉我，谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2017-06-19
就您的情况建议您服用逍遥丸和坤宝丸来调理。
平时应保持心情舒畅。情绪稳定。避免抑郁。烦躁焦怒。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-06-19
每个人都会有心事，有烦恼，但一切始终都会过去，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信，
建议您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼。保持家庭和睦、孝敬老人、夫妻互爱、深爱孩子、放宽心情。好好的发展自己，多交好朋友、遵纪爱国、在校学生要好好学习、消除烦恼,收获快乐、知足常乐、在这美好的世界里快乐的生活。