心情会急躁,精神状态不好
问题描述：在与人交流的时候眼神不管正视对方。有些事总是放不下，时时会不经意的总会想起。脑袋好像没有空闲的时间。心情低落，好像没有人关系感觉。没人理解。:
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2017-06-17
这样的情况考虑还是思虑过多的情况造成的。
个人觉得可以看看心理医生治疗看看，祝您健康
以上是对“心情会急躁，精神状态不好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2017-06-17
这种情况应是抑郁症的倾向啊
建议你放松思想，多出去散散步，或上网聊聊天，听听音乐，这样可以转移注意力，也可以看一看心理医生
欣铃
已帮助网友：2191
2017-06-17
抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以心境低落为主要特征的综合症。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁,它有别于正常的情绪低落。
建议你还是心里辅导为主，因为抑郁症药物治疗的过程治标不治本，但你也可以先吃药物控制一下，吃些盐酸帕罗西汀，但是尽量还是找到抑郁的根源，心里治疗。