脸上皮肤不好了头上皮屑也多了什么原因!
问题描述：脸上皮肤不好了头上皮屑也多了什么原因!
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2017-06-16
头皮屑过多这种情况主要是因为皮肤表面的水分不足，一般来说冬天比较重。
可以买一些甘油，洗完澡后涂抹在容易脱屑的皮肤处，平时饮食要均衡，适当吃一些谷类食物，全麦食物，都是有帮助的。避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。
吴名波
已帮助网友：1401
2017-06-16
根据你的情况，考虑可能是由于压力大、睡眠质量不好造成的。
建议调整心态，规律作息时间，健康饮食。希望能帮到你。