更年期综合征对生活有影响吗?
女 | 52岁
2017-06-16
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问题描述：就我一个女儿的；平时他自己一个人生活的；在外省工作；这次我回家以后我发现好异常的；而且他经常说自己乏力；我带他去检查才知道是更年期总综合征的。更年期综合征会影响生活吗？
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王源
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2017-06-16
更年期时，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。