糖尿病要注意些什么啊?
问题描述：最近感觉视力在下降，听别人说糖尿病可以造成视力的减退，我开始点担心身体，这几天又吃不好睡不好的，今天上医院检查还真是糖尿病，这个病平时要注意些什么啊.糖尿病应注意些什么
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杨桂芳
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2017-06-15
你好首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等；最好也不要饮酒.糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃
孙卫江
已帮助网友：1271
2017-06-15
糖尿病患者在日常生活中应注意一下问题：
1、多运动：在平时生活中要多多锻炼，平时步行、多运动提高身体机能的消耗，促进健康代谢。
2、合理作息：随着人们工作压力的加大，应学会劳逸结合，合理排解压力，张弛有度。
3、放松情绪：紧张的压力会引起人们的心理受损，这样就更容易引发疾病。
4、减少高脂肪、高热量的食品的摄入，选择适量蛋白、高纤维素的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮
治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。