类风湿注意什么好?
男 | 44岁
2017-06-15
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问题描述：我前一段时间得了类风湿了常常双腿的关节疼痛的不行，不能正常走路了双腿的感觉弯曲的时候疼痛的厉害，吃了一些药但是效果一直没有明显的好转类风湿注意什么好？
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李海涛
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2017-06-15
你好(一)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。(二)多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，特别薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。(三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。