大便之后出现了便血怎么办?
男 | 32岁
2017-06-14
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问题描述：最近一个月排便一直不是很规律，而且总是很用力，这个礼拜还连续出现了两次大便的时候带有便血，担心是身体出了问题，心里很是紧张。大便之后有便血怎么办？
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张惟
已帮助网友：2003
2017-06-14
1.保证摄入充足的水分摄入充足的水分能达到软化粪便的目的，有较好的预防便秘的效果。每天要保证1000ml的饮水量。2.摄取足量的食物纤维3.像是海鲜累类的最好不要吃，还有就是辣椒啊酒啊烟啊最好别碰