体质虚寒这都是吃什么好
女 | 20岁
2017-06-12
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问题描述：从小其实身体就不好，怕冷，体质就变得更加虚脱，还老是生病。后来打过一次胎。像我这种体质虚寒的人，吃什么能改善，体质虚寒吃什么好？体质虚寒吃什么好？
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王娟
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2017-06-12
性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖、桃子等。羊肉可以多吃一点，会很有帮助。