脚裸韧带拉伤肿了几个月了还没好
问题描述：当时三月份小腿撞到石头上我看的时候有一个很深的洞里面全紫了后来体育检查说没事我还剧烈运动了就这样肿了俩个多月才发现俩个月内没吃药没贴药运动也是照样运动之后贴过纱布吃过西药打过火罐可是依旧没消肿都说时间太久了很难好有没有什么办法能快点好？
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2017-06-10
拉伤。一般来说属于软组织损伤的。24小时之内冷敷。超过24小时热敷促进血液循环。
建议休息的。4周内不做重体力活动。若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的。祝早日康复。
刘晓智
已帮助网友：2621
2017-06-10
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。
在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。