生活中要怎么样去预防流感
问题描述：最近公司旋起了一股流感风波，很多同事都感冒了，在办公室里面经常听到咳嗽的声音，我非常的害怕，怕自己也会传染到他们的感冒，感冒了非常的难受，应该怎么样去预防。
回答专区
欣铃
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2017-06-01
流感主要通过近距离空气飞沫传播（即流感患者在讲话、咳嗽或打喷嚏的过程中，将含有流感病毒的飞沫排放到空气中被周围人群吸入而引起传播），也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。
经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。
李成希
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2017-06-01
流感侵袭的老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者容易出现严重并发症，病死率较高。人感染高致病性禽流感，更是病死率极高
均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。
以上是对“生活中要怎样去预防流感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
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2017-06-01
流行性感冒简称流感，是一种病毒性感染，主要影响鼻、喉、支气管，并偶尔影响肺部。感染通常持续约一周，特征是突发高热、肌肉酸痛、头痛和严重不适、干咳、喉痛和鼻炎。
预防该病或疾病严重结果的最有效方法是接种疫苗。安全有效疫苗的存在和使用已有六十多年。流感疫苗可在健康的成人中预防百分之七十到九十的流感特定疾病。
赵晓凤
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2017-06-01
常洗手。病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。小心封闭的空间。空气不好的如办公室是很容易传染上感冒的地方。此外，飞机上也是易患感冒的地方。如果躲不开这些地方，可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。大量喝水。大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。