每天睡不好觉头发晕记忆力降会不会对身体有伤害
问题描述：每天睡不好觉头发晕记忆力降会不会对身体有伤害
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2017-05-29
睡眠的时候身体各个脏器都会得到休息，睡眠不好，对身体肯定有伤害
睡前不要想太多，要放松心情，不要喝过浓的茶或者咖啡等
王志强
已帮助网友：1647
2017-05-29
长期这样对于身体是有伤害的。特别是睡不好的话，容易造成身体多种伤害的。
此种情况往往是有神经衰弱的情况引起的较为多见的。可以选择中药的调理治疗的。另外是可以配合调节神经药物的治疗的。注意保养的。保持心情舒畅。