好今年36岁便秘
问题描述：好今年36岁便秘有二十年了大便几乎十来天一次整天就没有便意有时候感觉有大便了去厕所解手到肛门前又觉得没有了有时还要好久才能解出来一点点大便呈圆疙瘩型上面还裹着一层白白的膜有时会有点血常常会小肚子胀气一股气憋着出不来胀痛常常口干口苦口臭老是失眠偶尔睡着就做噩梦胃不好吃一点凉的就会痛发酸烧心做过胃镜说是慢性浅表性胃炎有过痔疮【血痔】刚得病时出了好多血每次大便一用力它就会向外喷血当一站起来时它就好了不出血了检查说是内痔去年做了手术刚做过手术那会儿吧感觉还好现在感觉肛门里面好像有什么东西堵塞着一样大便到那里就得很用力才能出来大便一次累的通婚脑胀心跳也觉得好快头好不舒服
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王志强
已帮助网友：1647
2017-05-28
根据您简单的描述，您可能是便秘，便秘是大便的时候很吃力，排便时间延长，严重者甚至无法排除大便。
建议您平时增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料
符卫锋
已帮助网友：1435
2017-05-28
建议患者每天至少喝6杯250ml的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。
油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食