糖尿病的一般防范?
问题描述：奶奶今年上医院检查身体的时候，被检查出了糖尿病这个疾病，我们都不太清楚这个疾病的危害，我们家人也很担心她，也怎么样防范这个疾病。
回答专区
姚志彬
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2017-05-27
请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要定期检查血糖。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-05-27
糖尿病是胰岛素分泌缺乏，出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，早期症状会有视力下降，手脚麻痹、发抖等。
建议吃饭要细嚼慢咽，生活有规律，不要吃过量的抗生素，多加锻炼身体，少熬夜，避免肥胖，少吃精制糖类的食物等，多加锻炼身体，少熬夜。
以上是对“糖尿病的一般防范？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2017-05-27
吃菜吃带叶、茎类蔬菜，少吃根、块茎的菜;不吃油炸食物或过油的食物;不要勾芡，淀粉高;不要吃含淀粉高的食物，如吃要交换主食;
提高胰岛素敏感性，改善血糖控制。加速脂肪分解，减轻体重，改善脂代谢，有利于预防糖尿病心血管并发症
王志强
已帮助网友：1647
2017-05-27
合理健康的生活方式是防治百病的基石，多数疾病特别是代谢性疾病的发生与生活方式有密切的联系，糖尿病发病率的急剧升高与发病年轻化是对现代生活方式的报复，物质的极大丰富，运动的减少，食品的多样化，环境的污染及空间的缺失，精神与工作压力的增加都导致了糖尿病的发生，所以要求我们要保持健康的身体，健康的心态与乐观向上的态度，合理安排工作，生活，会大大减少各类疾病的发生。