剖腹产多久能进行瑜伽或健美操之类减肥?
问题描述：剖腹产后多久能进行运动减肥，比如说瑜伽或者健美操之类的？
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刘林勇
已帮助网友：1905
2014-06-05
创面愈合需要3个月，6个月之内需要完全母乳喂养
三个月开始身体恢复性锻炼，保证体质恢复；6个月后才做瑜伽、健美操等大运动量消耗脂肪的运动项目。
李江萍
已帮助网友：1462
2014-06-05
如果剖宫产的话最好等半年后再考虑运动减肥或者塑造体形吧，剖腹产后需要彻底休息和恢复的
另外坐月子期间是可以使用邦腰带防止内脏和子宫下垂，不要过早下床
许若珊
已帮助网友：1938
2014-06-05
视个人情况及运动幅度而定，舒缓的运动产后6周即可，譬如瑜伽。剧烈一点的活动则最好在3月以后，如健美操。