冬天晚上睡觉总囗干怎么办?
女 | 60岁
2017-05-25
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问题描述：冬天晚上睡觉总囗干怎么办？晚上睡觉总口干喝了水半夜会口干醒好几回
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朱子强
已帮助网友：1839
2017-05-25
因为冬天睡觉会吹暖气或是盖厚被子所以会出现晚上睡觉很热，然后容易出现口干喜饮冷水。所以你要调节一下环境的温度。或是平时饮食注意不要吃太多火锅、温躁的食品。平时多饮温水。然后可以适当泡点石斛来喝或是吃点枸杞子等滋阴，那么晚上就不会口干。祝你生活愉快