在日常生活中脾胃虚寒,要多吃些什么?
男 | 43岁
2017-05-25
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问题描述：在日常生活中脾胃虚寒，要多吃些什么？
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王胜国
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2017-05-25
不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛nai不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
尽量少喝冷饮，多喝热水。可以经常吃些姜粉，温胃散寒。原因就有常年喜欢吃冷饮，还有先天阳气虚弱。