心慌气短是不是焦虑症的症状呢?
问题描述：整天处于紧张状态，害怕自己有心脏病，偶尔觉得自己气短，总是自己给自己把脉数心率，一会觉得跳得快，一会又觉得慢，一会又觉得心律忽快忽慢。有时半夜惊醒，也不喜欢噪音干扰，一有噪音就觉得自己难受，受不得惊吓！
回答专区
张惟
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2017-05-25
情绪症状患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕
躯体症状患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。
胡世林
已帮助网友：1420
2017-05-25
整天处于紧张状态，害怕有心脏病，偶尔觉得气短，总是把脉数心率，一会觉得跳得快，一会又觉得慢，一会又觉得心律忽快忽慢。有时半夜惊醒，也不喜欢噪音干扰，一有噪音就觉得难受，受不得惊吓！
心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固。此外，还可有消化功能紊乱症状等。绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感，月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等。
以上是对“心慌气短是不是焦虑症的症状呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2017-05-25
你是有些焦虑情绪和神经紧绷的现象。心理健康度有些下降，需要做细致的评估后再做针对性的心理疏导。
关键点“深呼吸”、“渐进式肌肉松弛”和“放松反应”是三种良好的技巧，可以帮助您放松身体，管理“斗争还是逃避”反应带来的症状。这对于重大表现之前消除紧张以及全面缓解压力特别有帮助。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-05-25
来看，你这应该是有焦虑症。焦虑症是指无缘无故的感到紧张害怕，担心，恐惧。建议你最好及早就医，你平时要对自己有自信心，要充分的认识自己的情况，不是病态所引起的，是完全可以康复的。要顺其自然，对什么事情都要放松，不要激动，多运动，增强体质，培养更多的兴趣爱好。做自己感兴趣的事情。希望能帮到你，祝身体健康！