喝铁观音有什么好处
问题描述：胃肠不适很好,但又很喜欢喝铁观音,网上有人说好有人说不好,个准确点的答案,准确.还有这茶对脑血管好吗?
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1628
2017-05-25
一般来说喝茶的最佳时间,就是在饭后一小时. 倘若吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而等到饭后一小时,食物中的铁质已经基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了. 如果喝茶在早上和中午,茶有提神醒脑的作用. 要想健康饮茶,还要注意“十二忌”:忌空腹饮茶,茶入肺腑会冷脾胃；忌饮烫茶,最好56℃以下；忌饮冷茶,冷茶寒滞,聚痰；忌冲泡过久,防止氧化,受细菌污染；忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出；忌饭前饮,茶水会冲淡胃酸；忌饭后马上饮茶,茶中的鞣酸会影响消化；忌用茶水服药,茶中鞣酸会影响药效；忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质；忌酒后饮茶,酒后饮茶伤肾；忌饮浓茶,咖啡因使人上瘾中毒. 绿茶
韦华
已帮助网友：1966
2017-05-25
我国民间有句老话:“当家度日七件事,柴米油盐酱醋茶”,这话说明茶在我国人民生活中必不可少.然而人们只知道饮茶很有乐趣,而且对人体健康有益,却不知道饮茶还有学问,如不同季节饮什么茶就大有讲究.祖国医学主张:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶. 春饮花茶 我国大部分地区是季风气候,春温,夏热,秋凉,冬寒,四季极为分明.在春天的日子里,春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象.人喝花茶,能缓解春困带来的不良影响.花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪,促进体内阳气生发,令人神清气爽,可使“春困”自消. 花茶是集茶味之美,鲜花之香于一
胡世林
已帮助网友：1420
2017-05-25
铁观音含有较高的氨基酸,维生素,矿物质,茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效,由于铁观音含有较多的多酚类、醛类及醇类等物质,这些物质对健康人群并没有多少影响,但对胃肠功能差,特别本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说,这些物质就会刺激胃肠黏膜,原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病因此不宜多喝；不宜在睡前或空腹时饮用,
夏远波
已帮助网友：1246
2017-05-25
茶叶中含咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,一般的消化不良或胃肠功能较弱者喝茶时有益的,但存在消化道炎症时（胃炎,肠炎等）不宜喝茶,其会加重病情. 茶中茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用.人体的胆固醇,三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病.茶多酚有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化.
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-05-25
1,铁观音有抗癌症作用.2,铁观音 有抗衰老作用.3,铁观音有抗动脉硬化用.4,铁观音有防治糖尿病用.5,铁观音有减肥健美作用.6 ,铁观音有防治龋齿作用.7,铁观音有杀菌止痢作用.8,铁观音有清热降火作用.9,铁观音有提神益 思作用.10,铁观音有醒酒敌烟作用