今年十八岁、体重128、身高180
男 | 20岁
2017-05-24
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问题描述:今年十八岁、体重128、身高180
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高秋凤
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2017-05-24
对于你的身高体重来看,你是属于偏瘦的体质了,须及时加强营养的补充,及时加强下运动和煅炼,可以增加体重和使体型更健壮的。
对于你的身高是可以了,但体重稍偏轻,需要平时加强下营养的补充,平时多吃点蛋白质丰富的食物如牛奶和豆浆,肉蛋禽鱼类的食物,同时,加强下运动和煅炼,可以塑造好的体形的。
希望我的回答对您有所帮助,祝您健康快乐!