因感情问题!老是
问题描述：因感情问题！老是压抑！有抑郁症！如何才可以分解情绪！控制抑郁症呢
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2017-05-24
感情问题是每个人生活中都有可能遇到的问题，建议您以一个平常心去面对。
建议您平时注意和朋友或者亲人交流，不要把内心的情感压抑起来。平时有时间多做些体育运动，也是抒发感情的好办法，注意骑车慢跑游泳都很好。
王源
已帮助网友：2372
2017-05-24
抑郁症患者要想办法把事情看开看淡，不要给自己太大压力
感情上不要太转牛角尖，适合你的不是一个人，是一类人，你要相信自己会找到属于自己的幸福的。不要给自己太大压力了，很严重的话就去找个心理医生吧
以上是对“因感情问题！经常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2017-05-24
你说因感情问题经常压抑，有抑郁症。
我建议你可以找个可以信任的朋友去倾诉倾诉，这样他可以帮你出出主意，也许事情并没有你想的那么糟，是你自己想多了而已。
许若珊
已帮助网友：1939
2017-05-24
转移注意力吧，
转移注意力，比如，运动，出去旅游，和朋友聊天等等，