因内分泌失调长痘痘怎么办
问题描述：因内分泌失调长痘痘怎么办。。。。。。。。。。。。。。。
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罗正强
已帮助网友：1322
2017-05-23
由于内分泌失调会导致体内荷尔蒙失去平衡，从而影响到皮肤的油脂分泌，出现痘痘。
调节内分泌失调主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证充足的睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。
以上是对“因内分泌失调长痘痘怎么办。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2017-05-23
内分泌失调导致长了痘痘
内分泌引起长痘痘要让内分泌恢复正常，痘痘自然就不长了，很多情况都有可能导致内分泌失调的，熬夜，精神紧张，压力大都会引起内分泌失调，所以要避免这类情况发生，内分泌就会调理好，痘痘就不长了。
李江萍
已帮助网友：1463
2017-05-23
1养成良好的生活方式，形成有规律的生活习惯。2保证充分的营养与睡眠，多食用谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。3避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。