孩子体检时发现缺钙和锌,显示
问题描述：孩子体检时发现缺钙和锌，没有什么症状显示
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2017-05-22
没症状说明缺乏的不严重。
既然检测是缺乏，建议可以通过饮食补充，可以多吃肉类和豆类，富含钙质和锌的食物。
张莉莉
已帮助网友：1301
2017-05-22
多吃蔬菜水果，不要挑食，多晒晒太阳，如果仍缺锌，钙，可以服用补锌钙的口服溶液。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-05-22
小孩还属于在成长期，没有什么症状不建议服药治疗
平时生活中多晒太阳，此外，含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等可以多吃些，缺锌可多吃粗面粉、大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可。
以上是对“孩子体检时发现缺钙和锌，没有什么症状显示”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2017-05-22
据你所述，你的孩子是钙锌微量元素缺乏
平时均衡饮食，小孩子不会缺乏什么的。现在缺钙锌，可以吃些奶制品，和一些蔬菜，紫菜，甘蓝，小白菜等。记得补的时候适量补之，过量也有害，且应以食物补充为主，这样才更安全。
李泽
已帮助网友：2879
2017-05-22
小孩生长速度快，期间容易引起缺钙缺锌等微量元素的缺乏。。。
平时生活多吃鸡蛋，含维生素D的钙奶，同时建议您适当补钙，或者服用钙锌口服液，多吃青菜蔬果，促进钙吸收
王国俊
已帮助网友：2269
2017-05-22
你好；含锌丰富食物有牡蛎、扇贝、动物内脏（特别是肝）、蘑菇、坚果类（如花生、核桃、松子）和豆类等。含钙丰富的食物有奶类、蛋黄、鱼、肉、紫菜等，平时多喝点骨头汤。
平时注意宝宝均衡饮食，增加营养，提高免疫力。天气好时可以带宝宝晒晒太阳。祝宝宝健康快乐，祝你身体健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2017-05-22
平时补充钙和锌.
建议多吃含钙和锌的食物,例如肉类蛋类等,也可以吃钙片.
以上是对“孩子体检时发现缺钙和锌，没有什么症状显示”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2017-05-22
那你i需要给孩子补充的，
平时的时候饮食注意要合理的，多吃鱼类海鲜和蔬菜和水果有利于孩子的健康的、
吴名波
已帮助网友：1401
2017-05-22
根据所述情况分析，可以常规补充。
孩子如果明确有微量元素缺乏，常规补充即可。