吃左旋碱嚼片减肥对身体有害吗!能减肥吗
问题描述：吃左旋碱嚼片减肥对身体有害吗！能减肥吗
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张月玲
已帮助网友：2392
2017-05-14
这种药物是不能随便吃的，药物毒性是比较多的，对于女性是很容易导致内分泌失调的！
减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
张晓光
已帮助网友：2153
2017-05-14
减肥要运动结合饮食的调整，最好不要药物减肥
建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物