腰椎骨头变黑是缺少什么营养
问题描述：得了腰椎间盘突出症状约3年了，昨天去医院做的核磁共振检查发现腰椎的最末节发黑，这是不是骨头病变？怎么治疗？能不能根治呀？这个病严重不严重？
回答专区
高锡云
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2017-05-13
腰椎最末节间盘发黑，这种黑间盘现象可能是间盘退变水分减少所致。这种情况要睡硬板床，腰部垫以薄垫，维持腰部正常的生理弯曲度，促进血液循环减轻疼痛，可先考虑采用保守治疗，包括卧床休息、持续牵引、理疗、推拿等。
李江萍
已帮助网友：1463
2017-05-13
避免久坐和久站，长期从事坐位工作的人，容易引起腰部疲劳。故久坐久站后要注意活动腰部,我国的工作间操、课间操就是很好的预防方法。
平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量,提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物，特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E，这些营养素是不可缺少的。
以上是对“腰椎骨头变黑是缺少什么营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
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2017-05-13
没有变黑的说法，中医认为肾主骨，过于频繁的性生活会造成骨折延迟愈合的可能。
30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.
肖平东
已帮助网友：2287
2017-05-13
腰椎最末节间盘发黑，这种黑间盘现象可能是间盘退变水分减少所致。这种情况要睡硬板床，腰部垫以薄垫，维持腰部正常的生理弯曲度，促进血液循环减轻疼痛
可先考虑采用保守治疗，包括卧床休息、持续牵引、理疗、推拿等。