心里难受想死,睡不着觉

张晓光
已帮助网友：2153

2017-05-13

根据你所描述的情况,考虑是焦虑抑郁症,建议找人谈谈心,聊聊天,可能会好受些,如果不行,建议到医院心理科就诊治疗!

夏远波
已帮助网友：1246

2017-05-13

你目前的情况的话考虑主要是由于,精神压力比较大,导致的,或者思虑过多,我建议您最好是通过,枣仁安神补脑口服液,谷维素来进行控制的,而且睡觉之前最好是听一下轻音乐,泡泡脚,也是能够改善睡眠的,

邓超明
已帮助网友：1139

2017-05-13

这种情况一定要注意心理调节,转移注意力,保持乐观心态,可以口服谷维素片等药物治疗,

欣铃
已帮助网友：2192

2017-05-13

你目前的情况的话考虑主要是由于,精神压力比较大,导致的,或者思虑过多,我建议您最好是通过,枣仁安神补脑口服液,谷维素来进行控制的,而且睡觉之前最好是听一下轻音乐,泡泡脚,也是能够改善睡眠的,

胡书香
已帮助网友：2004

2017-05-13

建议您可以到专业的心理咨询人员处,尝试把内心的恐惧和应激时间讲出來,适当户外活动,听舒缓的音乐,多吃含维生素丰富的食物有助于睡眠

王芳芳
已帮助网友：2074

2017-05-13

存在失眠的情况,一般和精神压力大、紧张焦虑有关,建议可以试着服用谷维素进行调理,必要时到医院就诊!