孕妇贫血要多吃什么
问题描述：怀孕后容易贫血，孕妇贫血要多吃什么，饮食方面需要注意哪些？
回答专区
朱子强
已帮助网友：1838
2017-05-12
引起孕妇贫血的原因有很多，女性从怀孕6-8周开始，由于血流量增大，血浆增加比红细胞多，血液呈稀释状态，血红蛋白数量比正常人要低。孕中晚期很多贫血的，特别是胎儿较大、双胞胎、孕妇有胃病吸收不好、孕妇之前月经量较大的，在怀孕中后期因为胎儿成长速度快，对血液的需求量大，这些情况都更容易造成严重贫血。
防治孕妇贫血首先得考虑怎么给身体摄入更多的铁质。在膳食平衡的基础上，可适量多吃些含铁丰富的食物。孕妇贫血要多吃动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等食物。患有贫血的孕妇可以用来熬汤饮用。维生素C可以促进铁质的吸收和利用。因此，患有贫血的孕妇建议每日坚持食用一些含维生素C丰富的新鲜的蔬菜和水果。比如：芥菜、胡莱菔、番茄、黄瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。
夏远波
已帮助网友：1245
2017-05-12
孕妇贫血口服治疗用药首选硫酸亚铁片为宜。
孕妇贫血药多吃一些富含铁的食物，如血制品（血豆腐、血肠）、动物肝脏（猪肝、鸡肝、牛肝、羊肝）、菠菜等，希望我的回答能够给你提供帮助！
高锡云
已帮助网友：2101
2017-05-12
你的问题是怀孕后有贫血的症状，可以通过食补喝药补来补充。
可以多吃一些含铁高的食物，如动物肝脏、动物血、大枣、红皮花生米等，如果贫血严重，就需要口服右旋糖酐铁分散片治疗。
高秋凤
已帮助网友：1065
2017-05-12
一般来说，在孕中期以后，无论孕妇是否存在贫血问题，医生都会给孕妇开一些药剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。
最好是食补，多吃含铁丰富的食物，像动物肝脏，动物血，瘦肉，黑木耳，黑芝麻，黑豆等。
以上是对“孕妇贫血要多吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2017-05-12
孕妇贫血可以多吃些补血的食物。
饮食方面可以多吃些动物肝脏等。另外可以喝些红糖水，吃些大枣等。
姚志彬
已帮助网友：1742
2017-05-12
孕妇贫血常见的是缺铁性贫血，母体铁的供应无法满足胎儿的营养，导致缺铁贫血头晕乏力等症状，需要补充营养物质。要多吃高铁和蛋白质的食物。
孕妇贫血可以通过服用含有阿胶的铁之缘片补充孕妇缺乏的营养，服用口感好对肠胃没有任何刺激副作用，补铁补血有效纠正贫血，饮食中既要食入一定量的肉类、肝脏、血豆腐；也要食用新鲜蔬菜补充维生素和叶酸。肝脏中既含有丰富的铁一周两次，多吃点含铁高的食物，补铁预防贫血作用。孕妇贫血期间不喝浓茶、咖啡等