做了甲状腺结节切除手术失眠怎么办
女 | 35岁
2017-05-10
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问题描述：做了甲状腺结节切除手术失眠怎么办
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黄远航
已帮助网友：2021
2017-05-10
失眠,由于精神紧张、思虑过度,忧心苦恼,心事重重等引起,需要寻找病因对症治疗,定时上床,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料,睡前不宜洗头,保持好情绪,要开心,睡前不要想事情,睡前一小时可以喝牛奶,